Les ginkgos sont de grands et magnifiques arbres d'ornement originaires de Chine. Parmi les espèces d'arbres à feuilles caduques les plus anciennes au monde, ces plantes intéressantes sont appréciées pour leur robustesse et leur adaptabilité à un large éventail de conditions de croissance. Bien que leur feuillage unique en forme d'éventail ajoute un intérêt visuel dramatique au paysage de la maison, beaucoup pensent que la plante a également d'autres utilisations.
Parmi les utilisations de la feuille de ginkgo (extrait de feuille de ginkgo) figurent des avantages supposés pour la fonction cognitive et une meilleure circulation. Cependant, il est important d'examiner la validité de ces allégations pour décider de commencer ou non des suppléments de ginkgo. Lisez la suite pour plus d'informations sur l'utilisation des feuilles de ginkgo pour la santé.
Les feuilles de ginkgo sont-elles bonnes pour vous ?
Ginkgo (Ginkgo biloba) a longtemps été vanté pour ses prétendus bienfaits et utilisations médicinales. Alors que de nombreuses parties de l'arbre sont toxiques et ne doivent jamais être consommées, les produits fabriqués grâce à l'extraction d'extrait de ginkgo sont largement disponibles dans les magasins d'aliments naturels et de suppléments.
De nombreux avantages pour la santé du ginkgo proviennent de la présence d'antioxydants et de flavonoïdes. L'utilisation d'extrait de ginkgo fabriqué à partir de feuilles d'arbres de ginkgo et d'autres parties de plantes fait partie des mesures préventives les plus répandues pour la démence et d'autres processus cognitifs ralentis chez les adultes. Bien que de nombreuses études aient été réalisées, il n'existe aucune donnée ou preuve cohérente suggérant que l'utilisation de suppléments de ginkgo est capable de prévenir l'apparition ou de ralentir la progression de la démence.
Comme pour tout complément à base de plantes, ceux qui souhaitent incorporer du ginkgo dans leur alimentation doivent d'abord effectuer des recherches adéquates. Bien que ces suppléments soient généralement considérés comme sûrs pour les adultes en bonne santé, certains effets secondaires peuvent inclure des étourdissements, des maux de tête, des maux d'estomac et des réactions allergiques.
Les personnes âgées, les personnes ayant des problèmes de santé préexistants et les femmes qui allaitent ou qui sont enceintes devraient toujours consulter un médecin de santé qualifié avant d'ajouter le ginkgo à leur routine. Les suppléments de ginkgo peuvent provoquer des effets indésirables chez les personnes souffrant de problèmes de coagulation, d'épilepsie et d'autres troubles.
En raison de son inscription en tant que supplément à base de plantes, les allégations concernant les produits à base de ginkgo n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration.
Avertissement: Le contenu de cet article est uniquement à des fins éducatives et de jardinage. Avant d'utiliser ou d'ingérer TOUTE herbe ou plante à des fins médicinales ou autres, veuillez consulter un médecin, un herboriste médical ou un autre professionnel approprié pour obtenir des conseils.
