Un amour de longue date pour le jardinage ne devrait pas s'arrêter à mesure que la mobilité et d'autres problèmes surviennent chez les personnes âgées. Le passe-temps de loisir offre de l'exercice, de la stimulation, de l'accomplissement et une foule d'autres avantages sains pour l'esprit et le corps. Les pépinières et les jardineries tiennent compte des besoins particuliers des jardiniers plus âgés.
Il existe de nombreux outils de jardinage pour les personnes âgées et des méthodes pour aider un jardinier qui vit la marche du temps. Les activités de jardinage pour personnes âgées peuvent nécessiter une certaine adaptation et des connaissances sur les jardins accessibles aux personnes âgées.
Créer un jardin pour personnes âgées facile d'entretien
Une faible endurance et une mobilité limitée sont deux des plus grands impacts du vieillissement. Le plaisir continu dans le jardin peut être diminué s'il est difficile de se déplacer ou si la routine du travail est trop vaste. Cependant, il y a des choses simples qui peuvent être faites pour faire du jardin un lieu de plaisir continuel.
- Choisissez des plantes faciles à cultiver qui tolèrent les conditions difficiles.
- Construisez des lits surélevés qui ont suffisamment de place de tous les côtés pour atteindre le centre.
- Placez des tabourets ou des lieux de repos lors de la création d'un jardin pour personnes âgées facile d'entretien.
- Les jardins pour personnes âgées doivent être simples et confinés, avec des clôtures pour assurer la sécurité.
- Prévoyez des sentiers faciles d'accès pour les marcheurs, les cannes ou les fauteuils roulants.
Outils de jardinage pour personnes âgées
Des conditions, telles que l'arthrite, rendent la tenue d'outils douloureuse, voire impossible. Il existe des poignées en mousse que vous pouvez ajouter aux outils existants pour adoucir les poignées et ajouter de la traction. L'étirement devient également un problème mais est facile à résoudre avec une myriade de « grabbers » et de rallonges. Ceux-ci peuvent être utilisés en position assise.
Les poignées aux couleurs vives sont des outils de jardinage essentiels pour les personnes âgées qui commencent à éprouver des problèmes de vision. Vous pouvez les fabriquer facilement avec du ruban adhésif pour vélo coloré ou même les rubans adhésifs multicolores disponibles.
L'un des articles les plus utiles pour le jardinier senior est un chariot de jardin à roulettes. Ceux-ci agissent comme un perchoir, un conteneur pour contenir des outils et fournissent un chariot facile pour déplacer des objets plus lourds.
Les jardiniers avec patios ou vérandas bénéficient de tuyaux enroulés que vous pouvez fixer à votre robinet de cuisine. Ceux-ci aident à prévenir les blessures qui pourraient résulter du transport de gros arrosoirs.
Conseils de plantation pour les jardins accessibles aux personnes âgées
Jardiner tard dans la vie offre plus que des bienfaits pour la santé. Le jardinier senior qui réussit peut également étirer son portefeuille. Les personnes âgées ont généralement un revenu fixe et peuvent avoir de la difficulté à se payer certaines nécessités. Cultiver des aliments dans le jardin étend le budget serré et garantit une alimentation bien équilibrée.
Les graines sont bon marché et il existe des méthodes de semis faciles pour les jardiniers âgés. Utilisez des outils de jardinage pour les personnes âgées tels que des seringues à graines, du ruban à graines et des graines mélangées à la terre.
Lorsque la dextérité est un problème, utilisez des greffes suffisamment grandes pour être saisies et installées dans vos lits.
Une méthode de jardinage à très faible risque et accessible pour les personnes âgées est le jardinage en pot. Les conteneurs doivent être sur roulettes ou sur des supports pour un déplacement facile et fabriqués dans un matériau léger.
Activités de jardinage pour les seniors
Les centres pour personnes âgées et les communautés de retraite excellent dans la fourniture de jardins accessibles aux personnes âgées. Les groupes de service pour personnes âgées, et même les églises, sont d'excellentes ressources pour vous aider à mettre en place votre situation de jardin facile à entretenir ainsi que des activités de jardinage pour personnes âgées.
Un peu de réflexion et de planification peut assurer des jardins sûrs et productifs pour les personnes âgées.
