Un jardin extérieur n'est pas indispensable pour les personnes âgées qui aiment faire pousser des plantes. Le jardinage intérieur pour personnes âgées est une réponse pour les jardiniers âgés qui vivent dans un appartement ou une résidence pour personnes âgées, ou pour ceux qui ne sont pas aussi actifs ou mobiles qu'avant.
Le jardinage d'intérieur pour les personnes âgées peut aider à lutter contre la dépression, le stress et la solitude, en particulier en cas de distanciation sociale - et une étude indique que le jardinage d'intérieur pour personnes âgées peut même réduire le risque de démence.
Jardinage d'intérieur pour les personnes âgées
Voici quelques idées pour les jardiniers âgés :
- Les jardins de succulentes ou de cactus sont intéressants et extrêmement faciles à entretenir. Les plantes succulentes et les cactus nécessitent très peu d'eau, mais la plupart ont besoin de beaucoup de soleil. Plantez-en un dans un petit pot ou remplissez un grand récipient peu profond avec trois ou quatre plantes. Ces plantes rustiques font mieux avec un terreau spécial pour les cactus et les succulentes. Vous pouvez également recouvrir la surface de gravier ou de sable.
- La création de terrariums permet aux jardiniers âgés d'exercer leur muscle créatif. Tout ce dont ils ont besoin pour commencer est un récipient en verre, du sable ou des pierres décoratives, un peu de charbon de bois et quelques petites plantes.
- Peindre des pots en terre cuite est un projet amusant pour les jardiniers de tout âge. Il suffit de peindre le pot avec de la peinture blanche (vous devrez peut-être appliquer deux ou trois couches). Laissez-le sécher, puis décorez-le avec des peintures acryliques. Si le pot doit être à l'extérieur, protégez-le avec une couche de laque vaporisée à séchage instantané.
Aînés et plantes d'intérieur
Besoin d'idées de plantes d'intérieur faciles d'entretien? Voici quelques plantes d'intérieur pour les jardiniers plus âgés qui sont faciles à gérer:
- Les plantes de serpent nécessitent peu d'entretien. Ces plantes élégantes préfèrent la lumière indirecte ou vive, mais si votre aîné a une zone de faible luminosité, une plante serpent fera l'affaire.
- Les plantes araignées sont des plantes gracieuses et indulgentes avec de longues feuilles en forme d'épée. Accrochez la plante araignée ou placez-la sur une étagère où elle sera plus accessible.
- Les plantes d'aloe vera sont des plantes d'intérieur amusantes pour les jardiniers plus âgés. Cette plante familière n'a pas besoin de beaucoup d'eau, mais préfère une fenêtre lumineuse et ensoleillée.
- Les plantes à la menthe sont super faciles et bien adaptées au jardinage intérieur des seniors. Une fois la plante établie, les jardiniers âgés peuvent couper quelques feuilles et les jeter dans de l'eau glacée ou du thé chaud.
- Les violettes africaines ont la réputation d'être difficiles, mais elles demandent étonnamment peu d'entretien et sont amusantes à cultiver. Il suffit de les placer près d'une fenêtre ensoleillée et d'arroser uniquement lorsque le sol est sec. Avec le temps, les plantes fleuriront presque constamment.
